Bạn phải chuẩn bị điều gì cho kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ thông
Hướng Nghiệp Học Đường
Tháng Sáu 20, 2017
Kỹ năng sống
4,929 Lượt xem
Thực hiện học tập và nghỉ ngơi theo kế hoạch cụ thể
- Ngay từ đầu năm học lớp 12 bạn phải xây dựng cho mình thời gian biểu cụ thể. Thời gian biểu được sắp xếp theo trình tự: Năm học, học kỳ, tháng, tuần, ngày, giờ. Đến thời điểm những tháng cuối trước kỳ thi cần phải có sự điều chỉnh phù hợp. Đặt mục tiêu trọng tâm ôn tập kiến thức theo môn học và theo chủ đề. Thực hành luyện tập làm bài thi theo cấu trúc.
- Cùng với kế hoạch học tập là việc sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý. Đảm bảo ngủ tối thiểu từ 6 đến 8 giờ mỗi ngày. Thực hiện chế độ ăn theo khẩu phần dinh dưỡng phù hợp. Đảm bảo đủ dinh dưỡng, đúng bữa. Không sử dụng các loại chất kích thích như cà phê, chè…
Thực hiện ôn thi theo bí quyết thành công
- Bí quyết ôn thi thành công là biết sắp xếp kế hoạch ôn thi phù hợp. Tập trung vào những nội dung kiến thức cơ bản trong chương trình. Thử sức bản thân với các đề thi thử ở các năm trước. Chuẩn bị kỹ cho những phần thi có điểm số cao. Tham khảo thêm tài liệu ôn tập từ sách, báo, ti vi, mạng xã hội…
- Để ôn thi thành công đòi hỏi bạn phải vừa học tập vừa nghỉ ngơi phù hợp. Có thể giải lao thư giãn giữa các buổi học. Thường xuyên tập thể dục, vận động nhẹ ở gia đình cùng người thân. Có thể tham gia các hoạt động vui chơi thư giãn với bạn bè… Chú ý không tạo áp lực cho bản thân trước kỳ thi đang đến gần.
Bạn cần chuẩn bị điều gì trước khi bắt đầu kỳ thi
Trước khi bắt đầu kỳ thi
- Bạn cần tham khảo thông tin về thời gian thi, môn thi, những vật dụng được phép mang vào phòng thi.
- Chuẩn bị giấy tờ tùy thân, giấy báo thi, đồ dùng sinh hoạt cá nhân phù hợp.
- Tham khảo địa điểm thi để chuẩn bị kế hoạch di chuyển hợp lý.
- Dành thời gian ôn tập và nghỉ ngơi phù hợp.
Trong khi diễn ra kỳ thi
- Bạn cần phải thật bình tĩnh, phải tự tin vào bản thân mình.
- Bạn phải dừng việc cố gắng nhồi nhét kiến thức trước giờ thi.
- Khi làm bài thi bạn hãy đọc qua một lượt đề trước khi làm bài.
- Phân chia thời gian phù hợp cho từng câu hỏi.
- Hãy đọc kỹ và trả lời ý mà bạn tin là đúng nhất.
- Kiểm tra lại bài thi sau khi đã hoàn thành.
- Bổ sung đầy đủ các thông tin cần thiết trong bài thi.
- Sau khi làm xong môn thi đừng vội đối chiếu kết quả làm bài. Hãy cất gọn tất cả đề, giấy nháp… của môn thi vừa làm xong.
- Nhớ uống đầy đủ nước và mang theo nước khi thi.
- Thực hiện chế độ ăn uống hợp vệ sinh, đầy đủ chất dinh dưỡng. Đảm bảo sức khỏe cho những ngày thi được tốt nhất.
- Không sử dụng chất kích thích như cà phê, nước chè… trong kỳ thi.
- Cần phải ngủ đủ giấc cho tinh thần thoải mái, minh mẫn
Nhìn chung:
- Để đạt hiệu quả cao trong kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ thông bạn cần phải ghi nhớ:
- Đừng tạo áp lực cho bản thân. Đừng cố gắng nhồi nhét kiến thức. Đừng sử dụng các chất kích thích…
- Hãy chuẩn bị đầy đủ vật dụng cho kỳ thi. Hãy tạm quên môn thi mình vừa hoàn thành xong. Hãy ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. Hãy lạc quan và tin tưởng bản thân. Chúc các bạn thành công.
thi tốt nghiệp trung học phổ thông 2017-06-20
1 bình luận
Bình luận Vững tâm lý quyết định thành công trong kỳ thi tốt nghiệp phổ thông